Sommartider

 Nu är sommaren här....vilket brukade vara mycket stress för mig
under ett antal år. Förväntningar, mycket kunder i butiken, umgänge
med vänner och bekanta. Och inte att förglömma familj som kommer
och hälsar på. Allt vad man kan önska....skulle man kunna tycka.....
Det var en väldigt rolig period, tills en sommar när jag inte orkade längre.
Jag trodde jag var duktig på att ladda batterierna med strandpromenader etc.
men det blev för mycket av det goda till slut. 

Har insett att har man väl hamnat i ett tillstånd av utmattning kan
man inte gå tillbaka till samma livsstil utan det måste ske en radikal
förändring. Bara leva i nuet och ta dagen som det kommer och framför
allt inte låta stressen skena i väg som den lätt kan göra.

När jag känner att stressen börjar stegra sig tar jag ett djupt andetag
stannar upp och är medveten om det. När jag gör det kommer all oro och
stress till slut upplösas. Detta är min absoluta övertygelse att vi många
gånger kan läka oss själva. Med tro kommer man väldigt långt!